拍照姿勢在人像攝影中(zhōng)是很(hěn)重要的一步，如果想要獲得一張完美的人像照片，你需要知道怎麽樣去引導你的模特擺出照片需要的姿勢。

　　很(hěn)多(duō)攝影愛好者在最開始拍攝人像的時候，往往都會不知道如何去安(ān)排模特的拍照姿勢，這裏，我們提供了一些提示，希望你可(kě)以獲得一些思路和想法。

1、幫助你的模特放松

攝影 / Nic Taylor

　　自然和不自然的姿勢其實界限并不是特别明顯，因為(wèi)根據個人的舒适度來說，同樣的姿勢可(kě)能(néng)不适用(yòng)于不同的人，所以拍攝的時候也要去根據模特自身的特點調整拍照姿勢。

攝影 / Federica Giordano

　　在拍照的時候，如果你想要将模特和稍微較高的背景在一起，你最好使用(yòng)凳子而不是椅子，因為(wèi)凳子對于主要畫面的影響沒有(yǒu)椅子那麽大。在有(yǒu)的時候，也可(kě)以安(ān)排模特坐(zuò)在凳子上拍照，這樣子的姿勢會比較讓模特放松，方便捕捉姿勢自然的照片。

　　如果你正在拍攝兩個人，請在安(ān)排兩個人站位時小(xiǎo)心，如果兩個模特高度差不多(duō)，那麽最好不要讓兩個人都筆(bǐ)直的站着成為(wèi)直線(xiàn)，這樣容易看起來不自然。你可(kě)以讓他(tā)們的站姿稍微傾斜或者将兩人的高度調整，一個主體(tǐ)高于另一個主體(tǐ)，這樣會獲得比較好的視覺效果。

　　需要注意的是，在安(ān)排模特的姿勢時，請從一開始就考慮整體(tǐ)的框架：你想在鏡頭裏包含和排除什麽？除此之外，在拍攝的時候，要特别注意模特的手臂、腿、手、腳和脖子。雖然你可(kě)以能(néng)不想讓模特的手腳或者其他(tā)部位出現在畫面裏，但是如果在照片中(zhōng)從關節截斷畫面，會讓照片看起來很(hěn)奇怪。

攝影 / Amine Fassi

　　最後，不要認為(wèi)模特必須要擺好固定的拍照姿勢，其實運動起來也是一件很(hěn)好的事情。即使是在室内拍照，運動也可(kě)以讓照片看起來更加的自然和有(yǒu)趣。固定姿勢的人像照也不總是看起來很(hěn)自然，尤其是當你的模特是一個充滿活力的人。運動可(kě)以讓模特變得更加放松，幫助你更好的捕捉他(tā)們的個性。

3、選擇滿意的姿勢/角度，特别是特寫

攝影 / Amine Fassi

　　此外，你可(kě)以從模特自身的特點和想法出發，拍攝一些不一樣的角度。比如說，如果拍攝時，稍微采用(yòng)一些俯拍的角度，人像的臉部會變細，鼻子也會更加的美觀。但是，對于秃頭的模特，你就需要稍微降低相機的位置，并讓他(tā)輕輕擡起下巴。這個角度可(kě)以有(yǒu)效的避免頭頂閃光，變成“電(diàn)燈泡”。

攝影 / Wild Priest

  在你安(ān)排拍攝的時候，要避免讓模特直接正面面對相機的任何的角度和姿勢，因為(wèi)那會讓人顯得很(hěn)呆闆，在拍攝正面鏡頭的時候，可(kě)以在姿勢上多(duō)調整。如果在拍攝戴眼鏡的模特時，你可(kě)以通過要求模特稍微降低下巴來防止眼鏡的反光。

　　最後，你需要去尋找模特身上有(yǒu)個性有(yǒu)特點的地方，例如手、側面、眼睛等，可(kě)以對這些美麗的地方進行特寫。你還可(kě)以在拍照時為(wèi)模特設計符合他(tā)們個性的姿勢：例如活潑的模特，可(kě)以讓她保持運動的狀态，設計有(yǒu)活力的拍照姿勢；安(ān)靜的模特，也可(kě)以捕捉她安(ān)靜的一面，姿勢上不需要有(yǒu)太大的起伏。

攝影 / Laurens Kaldeway

  通常來說，柔和的肖像看起來會更加的舒服，雖然柔軟度不是人像攝影時固定的“規則”，但是在實際的拍照過程裏，尤其是拍攝婦女和兒童的時候，柔和的照片會盡量的減少模特的缺陷，例如皮膚、皺紋等。在拍攝的時候，你也可(kě)以使用(yòng)柔光罩或者擴散器這些工(gōng)具(jù)，去給圖像帶來整體(tǐ)的柔和效果。

攝影 / Ingrid Hendriksen

　　當然照片過度的柔和往往會看起來“糊“，所以正确的做法是，你需要去研究你的模特、你需要的風格以及模特的喜好。最後，拍攝的照片應該與你的攝影風格相符，否則，你可(kě)以會失去你在人像攝影上的獨特視角，與别人一樣的照片也有(yǒu)可(kě)能(néng)會讓你漸漸失去對攝影的自信和興趣。

　　最後，在拍攝時一定要保持專注于模特兒的眼睛。因為(wèi)他(tā)們的眼睛是他(tā)們最特别、最美麗和最能(néng)表達感情的地方。